Meningkatkan Kemampuan Mengelola Stres Melalui Bermain Game: Mengapa Anak-Anak Perlu Belajar Mengatasi Kecemasan dan Ketegangan Di era digital saat ini, bermain game telah menjadi aktivitas yang tak terpisahkan dari kehidupan anak-anak. Namun, di balik sisi hiburannya, ternyata bermain game juga dapat memberikan manfaat bagi perkembangan psikologis anak, salah satunya dalam hal pengelolaan stres. Stres adalah respons alami tubuh terhadap tekanan atau tantangan. Meski pada dasarnya stres bukanlah hal yang buruk, namun jika tidak dikelola dengan baik, stres dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental anak, seperti memicu kecemasan, ketegangan, dan masalah tidur. Bermain game dapat menjadi salah satu cara yang efektif untuk membantu anak-anak belajar mengelola stres. Berikut beberapa…